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肩こり・腰痛

どこに行ってもなかなか良くならない肩こりや腰痛とそろそろサヨナラしませんか?あなた様がそのように強く願い、ハピネス鍼灸整体院の施術をお受けいただければつらい症状とサヨナラすることが可能です。

このようなお悩みはありませんか?

  • ガチガチの肩こりから解放されたい!
  • 肩こりを改善してバリバリと仕事をしたい!
  • 腰痛を気にせずに大好きなスポーツをしたい!
  • 子供さんやお孫さんを思いっきり抱っこしたい!
  • 家事、買い物、散歩、何をやっても問題なく生活したい!

あなた様にはこんなにも素敵な未来が待っています!この想いを実現していただくため、当院がしっかりとサポートいたします。

あなたは"肩こり"による症状でお悩みはありませんか?

  • 肩のこりがとにかく酷くて辛い
  • パソコンやスマートフォンを長時間使うと肩がこる
  • 寝ているだけなのに朝起きると肩がこっている
  • 肩だけでなく、首や背中まで痛くなってきた
  • 頭痛や気持ち悪さまで出てくる
  • マッサージしてもその場しのぎで良くならない
当院はこのような症状でお悩みの方に対して
しっかりとサポートすることができます!

そもそも肩こりとは?

肩こりという病気はなく、首から肩甲骨にかけて筋肉の強ばった状態、重苦しさ、不快感、痛みなどを総称して肩こりと言います。
この症状に悩む人は、腰痛に次いで数多くいると言われていますが、自覚のない人や、肩こりから派生した首や背中の痛みなども含めると、ほとんどの人が当てはまってしまうくらい肩こりは誰もが経験しうる症状です。

では、なぜ肩がこるのでしょうか?

一般的には冷えている、血液循環が悪い、パソコン仕事のし過ぎなどがあげられます。なかには遺伝的に肩こり家系!?だからという声も時々耳にしますが、
本当の原因は姿勢の悪さや歪みにあります。

日頃、私たちはボーリング球くらいの重さのある頭を、通常は背骨のS字カーブによってうまく支え骨や筋肉にかかる負担を分散しています。

しかし、長時間の悪い姿勢や無理な姿勢が続くと、骨や筋肉に負担がかかり疲労してしまいます。そのまま姿勢を改善しなければ首の後ろの筋肉が緊張して硬くなり(肩こり状態)、循環不全や頸椎症のような慢性症状に移行する場合もあります。ひどい場合、腕や手のしびれ症状が起こることもあります。

このような状態では、マッサージをしてもその場だけは楽になるかもしれませんが、頭も含めた身体の歪みを直していないので、肩こりがすぐにぶり返してきます。

あなたは"腰痛"による症状でお悩みはありませんか?

  • なんとなく腰に違和感がある
  • 仕事や運動をしている時に腰が痛くなる
  • 寝ているだけなのに腰が痛くなる
  • 座っているだけなのに腰が痛くなる
  • 腰からお尻にかけて違和感がある
当院はこのような症状でお悩みの方に対して
しっかりとサポートすることができます!

そもそも腰痛とは?

腰痛は二足歩行である人間の宿命ともいわれており、
ほとんどの人が一度は経験する疾患です。

腰痛の種類や原因は様々ですが、肩こり同様に姿勢の悪さや身体の歪みが根本原因となります。

これを放置しておくと筋肉疲労と循環不全がおこり、腰の筋肉に痛みが出たり、お尻から足にかけて坐骨神経痛が出たりします。

場合によってはぎっくり腰になることもあります(筋々膜性腰痛や椎間関節性腰痛)。症状の度合いにもよりますがこの時点では、まだ痛みを取りつつ歪みを矯正していく施術が可能です。

しかし、変形性脊椎症、腰椎分離症やすべり症、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折などを発症している場合もしくは疑いのある場合は、一度病院や整形外科などの医療機関でレントゲン、CTスキャン、MRIなどの検査を受けることをお勧めしております。

また、一部の内臓疾患や重篤な病気から腰痛を引き起こすこともありますので、上記にあげたものも含め、カウンセリングや検査をする中でしっかりと鑑別していきます。

では、肩こり・腰痛を根本から改善するにはどうすればよいのでしょうか?

症状改善のための5つの施術法

この5つの施術をしっかり行うことで猫背や姿勢のゆがみが矯正され、肩こり・腰痛を改善するだけでなく再発の予防もすることができるようになります。

また、当院では痛みを鎮めるのに即効性のある鍼灸施術もありますので、急性期など痛みが強い場合には猫背矯正の前後に鍼灸施術を行うことで、 症状や痛みを効果的に改善することができます。
(状況にもよります。強制ではございません)

お身体の状態や原因などをくまなくチェックしながら、あなた様に合った矯正や施術をしっかりと行っていきますのでご安心ください。

肩こり・腰痛を防ぐ4つのポイント

施術で身体のゆがみを矯正したあと、この4つのことを実践していくことでさらに肩こり・腰痛の予防効果が高まります。

当院では施術だけでなく、日常生活で気をつけてほしいことセルフケアの方法を、患者さまお一人お一人に合わせしっかりとお伝えしていきます。

さあ、一緒に肩こり・腰痛を改善していきましょう!

ハピネス鍼灸整体院

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